lunes, 21 de octubre de 2013

MANEJO DEL ESTRÉS


Antonella Amicone

¿Con qué objeto considero importante hablar sobre el tema del estrés?

Nos encontramos viviendo una realidad social y económica llena de discursos de género y una realidad cultural que nos “obliga” a comportarnos de una manera y a tener anhelos y esperanzas que suelen estar apartados de nuestra realidad. No trato de decir que el tener metas por lograr sea negativo, sin embargo, en muchos casos estos discursos hacen que el estrés entre a nuestras vidas, nos invada y nos paralice, en vez de adquirir fortalezas para llevar a cabo nuestros planes.

La inseguridad para conservar el trabajo, las deudas crecientes con los créditos y los grandes intereses en los bancos, los aumentos desproporcionados en los precios de los alimentos y de la vivienda, la inseguridad social, el afán desmedido de mejorar y mantener un status económico sin poder hacerlo, llevan de manera directa e inmediata a sufrir la invasión del estrés.

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